Pack 3x2 L-Lisina 900 mg - 60 comprimidos - Soria Natural

L-Lisina 900 mg — Pack 3x2 (180 comprimidos)

Composición por comprimido

• L-lisina HCl: 900 mg (monoaminoácido esencial)
• Vitamina B6: cofactor en el metabolismo proteico
• Magnesio: cofactor enzimático
• Excipientes: celulosa microcristalina

L-Lisina — Aminoácido Esencial

La L-lisina es un monoaminoácido esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar endógenamente, por lo que debe obtenerse de la dieta o suplementación. Desempeña funciones metabólicas críticas:

Síntesis de Colágeno

La lisina es un componente estructural de la molécula de colágeno (junto con prolina y vitamina C). El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, fundamental para la integridad de tendones, ligamentos, huesos y piel. En deportistas, la síntesis de colágeno es especialmente importante para la recuperación de lesiones de tejido conectivo y prevención de tendinitis.

Absorción Intestinal de Calcio

La lisina actúa como cofactor en la absorción intestinal de calcio, esencial para la mineralización ósea. Esta función es crítica en deportistas, personas sedentarias (riesgo osteoporosis) y mujeres postmenopáusicas.

Síntesis de L-Carnitina

La lisina participa en la síntesis endógena de L-carnitina (junto con metionina). La carnitina es esencial para el transporte de ácidos grasos de cadena larga al interior mitocondrial, donde se degradan mediante β-oxidación para producir energía (ATP). En deportistas y durante ejercicio prolongado, la demanda de carnitina aumenta significativamente.

Síntesis de Hormona de Crecimiento (GH)

La lisina estimula la liberación de hormona del crecimiento cuando actúa sinérgicamente con arginina y ornitina. En niños y adolescentes, la GH es crítica para crecimiento óseo y desarrollo muscular. En adultos, la GH juega un papel en mantención de masa muscular y metabolismo.

Antagonismo de Arginina en Infección Herpes Virus

Este es uno de los mecanismos más estudiados de la lisina en humanos. El virus herpes simple (HSV-1 oral, HSV-2 genital) y varicela-zóster requieren arginina para replicación in vitro. La lisina compite con arginina por receptores de absorción intestinal y a nivel celular, reduciendo la biodisponibilidad de arginina para el virus.

Lisina vs Arginina en Herpes Recurrente

Numerosos ensayos clínicos documentan que dosis de 1-3 g diarios de lisina por vía oral reducen:

• Frecuencia de brotes herpes labial (HSV-1) y genital (HSV-2)
• Severidad de lesiones durante episodios activos
• Duración del período de cicatrización post-brote

El mecanismo propuesto es la inhibición competitiva de transporte arginina, aunque otros estudios sugieren efectos inmunomoduladores e inhibición de replicación viral directa. En profilaxis (prevención de brotes), dosis de 1-2 g/día tomadas crónicamente reducen la tasa anualizada de recurrencias en 30-60% según diferentes cohortes clínicas.

Indicaciones Clínicas

• Profilaxis de herpes labial y genital recurrente: dosis 1-2 g/día crónica
• Tratamiento activo de brote herpes: dosis 3-6 g/día × 5-7 días al inicio de pródromos
• Deportistas: síntesis colágeno, recuperación tendones, soporte muscular (dosis 1.5-3 g/día)
• Osteoporosis — apoyo preventivo: absorción calcio (dosis 1-2 g/día, junto Ca + vit D)
• Dietas vegetales estrictas: cereales son bajos en lisina; suplementación compensa (dosis 1-2 g/día)
• Recuperación post-cirugía/trauma: síntesis colágeno y cicatrización (dosis 2-3 g/día)

Forma de Uso

• Profilaxis herpes: 1-2 comprimidos diarios (900-1800 mg), preferentemente con alimentos
• Tratamiento brote activo: 3-6 comprimidos diarios (2.7-5.4 g) durante 5-7 días desde pródromos
• Soporte deportivo: 1-3 comprimidos diarios según intensidad entrenamiento
• Presentación: 3 envases de 60 comprimidos cada uno = 180 comprimidos totales

Precauciones y Contraindicaciones

• Insuficiencia renal grave: evitar dosis altas sin supervisión (riesgo acumulación)
• Embarazo: seguro en dosis moderadas (1-2 g/día); no hay evidencia de teratogenia a estos niveles
• Lactancia: compatible; pequeñas cantidades pasan a leche materna
• Niños ≥6 años: dosis ajustada por peso corporal (aproximadamente 15-30 mg/kg/día)
• Menores 6 años: consultar pediatra antes de usar
• Interacciones medicamentosas: ninguna significativa documentada

Soria Natural — Origen y Tradición

Soria Natural es un fabricante de complementos nutricionales español con sede en Garray (Soria), fundado en 1982. Especializado en fitofármacos y aminoácidos, Soria Natural produce complementos bajo normativas europeas estrictas (regulación CE 1925/2006). La fórmula L-Lisina 900 mg está diseñada para máxima biodisponibilidad y estabilidad.

Versión Unitaria Disponible

Este producto también está disponible como unidad única (no pack): L-Lisina 900 mg 60 comprimidos — Producto 435. El pack 3x2 ofrece mayor economía para tratamientos prolongados o múltiples usuarios.

Información Nutricional y Seguridad

EAN: 8422947597085

Categorías: Deporte | Soria Natural

Complemento alimenticio. No sustituye una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco y fresco (< 25 °C).