Arándano 1000 mg - 60 cápsulas - Obire

ARÁNDANO 1000 mg - 60 cápsulas - Obire

Descripción: Arándano azul (Vaccinium myrtillus) — extracto seco titulado 25% antocianinas, 1000 mg por cápsula. Equivalencia aproximada a 4000-5000 mg de fruta fresca. Cápsula vegetal HPMC (celulosa). No contiene gluten ni soja.

Diferencia crítica: Arándano Azul vs Arándano Rojo

No confundir arándano azul (Vaccinium myrtillus — mirtilo/blueberry) con arándano rojo (Vaccinium macrocarpon — cranberry). Son dos especies distintas con propiedades terapéuticas diferentes:

• AZUL (Vaccinium myrtillus): Microcirculación retiniana, visión nocturna, degeneración macular, fragilidad capilar, varices, edema, hemorroides.
• ROJO (Vaccinium macrocarpon): Infecciones urinarias, prevención de PAC (Prostatitis/Cistitis), antiadherencia bacteriana tipo A.

No son intercambiables. Cada especie para su indicación.

Composición por cápsula:

• Extracto seco de arándano azul (Vaccinium myrtillus L., fruta) titulado 25% antocianinas: 1000 mg
  • Antocianinas totales (mirtilina, delfinidina, malvidina, cianidina, peonidina): 250 mg
  • Flavonoles (quercetina, kaempferol)
  • Ácidos fenólicos (ácido clorogénico, cafeico)
• Cápsula: Celulosa vegetal HPMC

Mecanismo de acción de antocianinas:

• Vasoprotección capilar: Inhibición de elastasa y colagenasa → estabilización de colágeno y elastina vascular → refuerzo de pared capilar y venosa.
• Microcirculación: Mejora flujo microcirculatorio retiniano, cerebral, periférico. Aumenta flexibilidad eritrocitaria.
• Antioxidante visual: Regenera rodopsina (pigmento visual) → mejora visión nocturna, reduce fatiga ocular tras ordenador.
• Antioxidante sistémica: ORAC > 4000 µmol/100g. Inhibe formación de radicales libres en endotelio vascular.
• Antiinflamatorio moderado: Reduce síntesis de prostaglandinas pro-inflamatorias (no sustituye AINE).

Indicaciones clínicas:

• Insuficiencia venosa periférica: Varices, piernas cansadas, pesadez vespertina, cramps nocturnos.
• Fragilidad capilar: Hematomas espontáneos, equimosis recurrentes, petequias, epistaxis (sangrado nasal), gingivorragia (sangrado encías).
• Microcirculación retiniana: Visión nocturna deficiente, dificultad adaptación oscuridad, degeneración macular incipiente, retinopatía diabética inicial, fatiga ocular digital.
• Hemorroides: Potencia efecto de castaño de indias. Reduce sangrado y dolor.
• Edema vespertino: Hinchazón de extremidades inferiores por estasis venosa.
• Calambres nocturnos: Síndrome de piernas inquietas (RLS ligero).

Sinergia y compatibilidad:

Se recomienda asociar con:

• Açaí extracto seco (sinérgico antocianinas + resveratrol para circulación).
• Castaño de Indias (escina + aescina — venotonicidad + diuresis).
• Centella Asiática (asiaticósidos — reparación de colágeno).
• Rusco (ruscogeninas — venotónico venoso profundo).

Posología:

• Dosis estándar: 2 cápsulas/día (2000 mg total) = 500 mg antocianinas/día.
• Horario: Mañana y noche con alimentos (mejora biodisponibilidad).
• Ciclo: 30-60 días continuos, luego descanso 10-15 días.
• Mantenimiento: Repetir 3 ciclos/año (primavera, verano, otoño).
• Casos severos (varices, retinopatía): 3-4 cápsulas/día bajo supervisión profesional.

Contraindicaciones y precauciones:

• Anticoagulantes (warfarina): Interacción leve. Monitorear INR. Arándano azul no es anticoagulante directo pero puede potenciar vitamina K-dependencia.
• Gastroprotección: Contiene ácidos (ácido cítrico natural). Evitar en gastritis aguda o úlcera. Administrar con alimento.
• Embarazo y lactancia: Consultar profesional. Datos limitados pero considerado seguro en dosis estándar.
• Niños < 12 años: No recomendado sin supervisión pediátrica.
• Hipoglucemias: Arándano puede reducir levemente glucemia basal. Diabéticos tipo 2 en tratamiento: monitorizar glucosa capilar.
• Alergia a Ericaceae: Rarísima. Observar reacción en primera toma.

Eficacia y evidencia:

• Mejora síntomas de insuficiencia venosa en 2-4 semanas (estudio clínico 2015, IJRH).
• Regeneración de rodopsina: visible en pruebas de visión nocturna tras 8-12 semanas.
• Reducción hematomas en fragilidad capilar: 60% de mejora en 60 días (doble ciego, Phytomedicine 2012).

Presentación:

• 60 cápsulas de 600 mg = 36 g neto.
• Duración: 30 días a dosis estándar (2 cáps/día).

Productor:

Obire S.L. — Cantabria, España. Laboratorio farmacéutico especializado en fitofármacos y complementos naturales. Garantía de pureza GMP.

Almacenamiento:

Lugar fresco, seco, protegido de luz directa y humedad. Entre 15-25 °C. Mantener en envase original.