Mega 3 - 120 perlas - Espadiet
Complemento de omega-3 de alta dosis con aceite de pescado destilado y concentrado molecularmente. 120 perlas en formato familiar con 1000 mg de aceite de pescado por perla. EPA 360 mg y DHA 240 mg por dosis (concentración 60%). Línea Mega 3 de Espadiet, laboratorio español especializado en suplementación cardiovascular y cerebral.
Precio24,50 €
Mega 3 - 120 perlas de Espadiet
Mega 3 es un complemento alimenticio a base de aceite de pescado destilado, concentrado y purificado mediante destilación molecular. Proporciona una dosis elevada de ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA y DHA) en un formato familiar de 120 perlas gelatinosas.
Características principales
- Destilación molecular concentrada: El aceite de pescado se somete a destilación molecular para eliminar impurezas (metales pesados, PCBs, dioxinas) y concentrar los ácidos grasos omega-3. Cada perla contiene 1000 mg de aceite destilado.
- Alta concentración EPA/DHA: La concentración alcanza el 60% de ácidos grasos EPA y DHA: 360 mg de EPA y 240 mg de DHA por perla.
- Origen sostenible: El aceite proviene de pescados pelágicos (anchoa, sardina, jurel) del océano Atlántico y Pacífico, certificados con norma MSC de sostenibilidad.
- Formato familiar: 120 perlas ofrecen un abastecimiento de 4 a 8 meses con un consumo de 1-2 perlas diarias.
- Cápsula natural: Las perlas están elaboradas con gelatina de pescado, sin colores ni conservantes añadidos.
- Laboratorio español: Producido por Espadiet, empresa españ con más de 30 años de experiencia en suplementos nutricionales de calidad.
Origen del aceite: Pescados pelágicos sostenibles
El aceite de Mega 3 se obtiene a partir de pescados pelágicos del Atlántico norte y océano Pacífico, específicamente anchoa, sardina y jurel. Estos pescados son ricos naturalmente en omega-3 y se seleccionan por su certificación MSC (Marine Stewardship Council), garantizando prácticas de pesca sostenible y responsable.
Destilación molecular: Purificación avanzada
El proceso de destilación molecular es una tecnología de purificación avanzada que elimina contaminantes sin dañar los ácidos grasos sensibles. Este proceso reduce significativamente la presencia de:
- Metales pesados (mercurio, plomo, cadmio)
- Bifenilos policlorados (PCBs)
- Dioxinas y furanos
El resultado es un aceite de pescado extremadamente puro y estable, con una concentración del 60% de EPA + DHA, muy superior a la media del mercado (típicamente 30-35%).
Variedades relacionadas
Espadiet ofrece diferentes formatos de Mega 3 para adaptarse a distintas necesidades:
- Mega 3 60 perlas: Formato estándar más económico, 2 meses de suministro con 1 perla diaria.
- Mega 3-6-9 50 perlas: Fórmula completa con omega-3, omega-6 y omega-9. Ideal para equilibrio integral de ácidos grasos esenciales.
Composición
Por perla (aproximadamente 1010 mg)
| Ingrediente | Cantidad | % VRN* |
|---|---|---|
| Aceite de pescado destilado | 1000 mg | — |
| Ácido eicosapentaenoico (EPA) | 360 mg | — |
| Ácido docosahexaenoico (DHA) | 240 mg | — |
| Vitamina E (d-alfa-tocoferol) | 5 mg | 42% |
*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes según el Reglamento UE 1169/2011
Presentación y componentes de la cápsula
Las perlas están compuestas por una cápsula gelatinosa de pescado, que actúa como envoltorio natural. No contienen colorantes ni conservantes sintéticos. El agente estabilizante es la vitamina E natural (antioxidante), que previene la oxidación del aceite omega-3 en su interior.
Aditivos e ingredientes
- Cápsula: Gelatina (de origen marino, pescado)
- Aislante de la humedad: Glicerina
- Antioxidante: Vitamina E natural (tocoferoles mixtos)
- Sin: colorantes, conservantes, aromas artificiales, gluten, lactosa
Información nutricional del concentrado EPA/DHA
La concentración del 60% de EPA + DHA (600 mg por 1000 mg de aceite) es el resultado del proceso de destilación molecular. El 40% restante incluye otros ácidos grasos poliinsaturados beneficiosos como:
- Ácido araquidónico (AA)
- Ácido gammalinoleico (GLA)
- Otros lípidos marinos bioactivos
Indicaciones de uso y beneficios EFSA
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha reconocido los siguientes beneficios funcionales del EPA y DHA para la salud cardiovascular y cerebral:
Función cardiovascular (250 mg EPA + DHA/día)
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA contribuyen al mantenimiento de una función cardiovascular normal a dosis mínimas de 250 mg diarios. Mega 3 proporciona 600 mg en una sola perla (EPA 360 + DHA 240), cubriendo ampliamente esta recomendación:
- Mantenimiento de presión arterial normal
- Apoyo a la función endotelial y elasticidad vascular
- Regularidad del ritmo cardíaco
Función cerebral y desarrollo (200 mg DHA/día)
El DHA es fundamental para el desarrollo y funcionamiento normal del cerebro. La EFSA reconoce un aporte mínimo de 200 mg de DHA diarios para mantener función cognitiva óptima:
- Mejora de memoria y concentración
- Apoyo a la función neuronal
- Neuroprotección
- Desarrollo fetal (embarazo y lactancia)
Reducción de triglicéridos (2-4 g EPA+DHA/día)
Para la hipertrigliceridemia, dosis de 2-4 gramos diarios de EPA + DHA producen una reducción significativa de triglicéridos plasmáticos (20-30% de media). Con Mega 3, dosis de 3-4 perlas diarias (1.8-2.4 g EPA+DHA) pueden contribuir a este efecto.
Desarrollo fetal (200 mg DHA/día durante embarazo y lactancia)
El DHA es esencial para el desarrollo cognitivo y visual del feto. Las autoridades sanitarias recomiendan un aporte de 200 mg diarios de DHA durante el embarazo y período de lactancia. Mega 3 proporciona esta dosis en una única perla.
Indicaciones específicas
- Colesterol elevado: EPA y DHA favorecen la disminución de colesterol total y LDL (colesterol "malo")
- Triglicéridos elevados: Efecto reductor muy significativo, especialmente con dosis altas (3-4 g diarias)
- Salud cardiovascular general: Prevención de eventos cardiovasculares en población de riesgo
- Inflamación: Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias sistémicas
- Función cognitiva: Mantenimiento de memoria y concentración en adultos; desarrollo óptimo en niños y embarazadas
- Función ocular: DHA es componente principal de la mácula. Importante para visión nítida
Modo de uso
Dosis recomendada
- Uso general (función cardiovascular): 1 perla diaria con una comida que contenga grasa (desayuno o comida principal)
- Uso intensivo (triglicéridos elevados): 2-4 perlas diarias repartidas en las comidas, bajo supervisión médica
- Desarrollo fetal/embarazo: 1 perla diaria (aporta 240 mg DHA, cantidad recomendada)
- Función cognitiva/memoria: 1-2 perlas diarias
Instrucciones de administración
- Tomar la(s) perla(s) con una comida que contenga grasa. Esto mejora la absorción del aceite omega-3 y reduce el reflujo de sabor a pescado.
- Ingerir con un vaso de agua, sin masticar la perla (el aceite libera sabor fuerte)
- Mantener una frecuencia diaria consistente para obtener beneficios máximos
- La duración mínima del tratamiento es de 3 meses para observar cambios en perfil lipídico
Duración del envase
120 perlas = 4 a 8 meses de suministro
- Con 1 perla diaria: 4 meses (120 días)
- Con 1.5 perlas diarias: 2.5-3 meses
- Con 2 perlas diarias: 2 meses (máximo recomendado para uso intensivo)
Precauciones e interacciones
- Medicamentos anticoagulantes (warfarina, acenocumarol): El consumo prolongado de dosis altas (3-4 g/día) puede potenciar el efecto anticoagulante. Consultar con el médico. Dosis estándar (1 perla/día) es segura.
- Intervenciones quirúrgicas: Suspender 7 días antes de cirugía electiva para evitar aumento de sangrado.
- Alergia al pescado: Aunque la cápsula es de gelatina de pescado, los alérgicos al pescado pueden presentar reacción. No recomendado en alergia grave declarada.
- Embarazo y lactancia: Mega 3 es recomendado e incluso aconsejable durante el embarazo (aporta DHA necesario para desarrollo fetal). Seguro en lactancia.
- Menores de edad: A partir de 3 años, bajo supervisión de un adulto. Dosis pediátrica: media perla diaria en niños 3-8 años; 1 perla en niños > 8 años.
Mecanismo de acción del EPA y DHA
Los ácidos grasos EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) actúan mediante varios mecanismos:
- Regulación de PPAR-α: Reduce síntesis hepática de triglicéridos y aumenta su degradación (beta-oxidación)
- Antiagregante plaquetario: Reduce la tendencia de las plaquetas a agregarse, disminuyendo el riesgo trombótico
- Resolvinas y protectinas: Metabolitos derivados de EPA/DHA con potentes propiedades antiinflamatorias
- Modulación de membrana: Aumenta la fluidez de membranas celulares, mejorando función neuronal y cardiovascular
- Estabilización eléctrica cardíaca: Efecto antiarrítmico en miocardio
- Incorporación en fosfolípidos cerebrales: DHA es componente estructural de membranas neuronales (16% del peso cerebral)
Almacenamiento
- Guardar en lugar fresco y seco, protegido de la luz directa
- Temperatura ideal: 15-25°C
- No refrigerar (puede condensar humedad en el interior del envase)
- Mantener en envase original cerrado herméticamente
- Consumir preferentemente antes de la fecha de caducidad impresa en el envase
Consejo del farmacéutico
Mega 3 es un complemento de alta potencia especialmente indicado para personas con antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, colesterol elevado, triglicéridos altos o con objetivo de prevención cardiovascular. Su formato familiar de 120 perlas lo hace particularmente económico para tratamientos prolongados (4-8 meses). La destilación molecular garantiza ausencia de contaminantes marinos, lo que lo hace seguro incluso para su consumo durante embarazo y lactancia.