Energy Plus - Caja 15 sobres - Naranja - Powergym

Descripción detallada: Energy Plus Powergym

Energy Plus es una bebida energética deportiva de laboratorio Powergym, formulada en sobres monodosis de 35 gramos para diluir en 500 ml de agua. Cada caja contiene 15 sobres sabor naranja natural, lo que proporciona 15 entrenamientos o sesiones deportivas completas.

Composición por sobre (35 g)

Maltodextrina + dextrosa 25 g (ratio 7:3): carbohidratos isotónicos de absorción rápida optimizados para evitar molestias gastrointestinales durante ejercicio intenso. Creatina monohidrato 3 g: dosis de mantenimiento sin fase de carga, aumenta fuerza y potencia en esfuerzos anaerobios. Electrolitos: sodio 250 mg + potasio 100 mg + magnesio 60 mg, compensan las pérdidas por sudor en ejercicio prolongado mayor a 60 minutos. Cafeína 100 mg: estimulante moderado que mejora rendimiento aerobio y reduce la percepción de esfuerzo. Taurina 500 mg: aminoácido semiindispensable, tamponamiento de ácido láctico. Beta-alanina 500 mg: potenciador de buffers musculares. Vitamina C 80 mg + complejos vitamínicos B. Sabor naranja natural, ácido cítrico, edulcorante stevia (sin azúcares añadidos altos).

Beneficios por ingrediente

Maltodextrina y dextrosa (ratio 7:3): La proporción óptima permite absorción rápida sin generar gastroenteritis durante ejercicio, reponiendo glucógeno muscular agotado en actividades aerobias prolongadas. Creatina 3 g: Dosis diaria estándar para mantenimiento (sin necesidad de fase de carga). Incrementa ATP muscular, potencia máxima, y recuperación entre series. Especialmente eficaz en esfuerzos anaerobios repetidos (pesas, HIIT, juegos de equipo). Electrolitos (Na + K + Mg): Compensan pérdidas de sudor en ejercicio intenso prolongado, manteniendo equilibrio osmótico y evitando calambres. Sodio 250 mg ayuda a retención de líquidos. Cafeína 100 mg: Estimulante de sistema nervioso central con efectos ergogénicos probados: mejora resistencia aerobia, reduce fatiga percibida, y aumenta oxidación de grasas. Dosis moderada evita efectos secundarios (palpitaciones, ansiedad). Taurina y beta-alanina: Mejoran tamponamiento intracelular de ácido láctico, retrasando fatiga muscular en esfuerzos máximos. Combinados, potencian resistencia anaeróbica.

Indicaciones de uso

Ejercicio aerobio prolongado: running, ciclismo, triatlón (sesiones >1 hora). Deportes de equipo: fútbol, baloncesto, voleibol partidos de larga duración. Entrenamiento de pesas intenso o HIIT. Recuperación intra-entreno en sesiones dobles o maratones. Preparación precompetitiva en eventos de resistencia.

Forma de uso

Disolver 1 sobre (35 g) en 500 ml de agua fría o temperada, remover bien hasta homogeneización completa. Sabor naranja natural. Consumir 30 minutos antes del ejercicio para absorción previa de carbohidratos, o durante sesiones prolongadas (>1.5 horas) en porciones de 125 ml cada 15 minutos aproximadamente. Cada caja de 15 sobres = 15 entrenamientos estándar.

Precauciones y contraindicaciones

Hipertensión grave: la combinación cafeína + sodio 250 mg puede elevar presión arterial. No recomendado sin supervisión médica. Arritmias cardíacas: la cafeína puede acelerar frecuencia cardíaca, consultar cardiólogo antes de usar. Diabéticos: cada sobre contiene aproximadamente 20+ g de azúcares totales (maltodextrina + dextrosa). Requiere ajuste de insulina. Insomnio: no consumir dentro de 4-5 horas antes de acostarse. Sensibilidad a estimulantes: reducir dosis inicial o consultar profesional. Lactancia y embarazo: consultar médico antes de usar (cafeína atraviesa barrera placentaria).

Laboratorio fabricante

Powergym es laboratorio español especializado en nutrición deportiva desde hace décadas, con formulaciones orientadas a atletas de resistencia y fuerza. Garantía de pureza, sin conservantes artificiales excesivos, y conformidad con normativas españolas e internacionales de suplementos deportivos.

Formatos alternativos y compatibilidad

Energy Plus Powergym disponible también en formato bote 1100 g naranja para uso familiar (rendimiento: ~31 sobres equivalentes), ideal para entrenamientos regulares prolongados. Para prueba o iniciación: pack 3 sobres naranja formato de prueba. Todos los formatos comparten misma fórmula y sabor.