Composición y Beneficios de RecoPlus 720g Manzana - Powergym
Composición por Dosis (60 g en 400 ml)
- Proteína Whey: 24 g - base proteica de rápida absorción para síntesis proteica muscular inmediata post-entreno.
- Hidratos de Carbono: 30 g - recargan depósitos de glucógeno agotados durante el ejercicio intenso.
- BCAAs (Aminoácidos de Cadena Ramificada): 5 g - acelera recuperación y reduce catabolismo muscular.
- Glutamina: 5 g - favorece recuperación intestinal y sistema inmunológico comprometido post-entreno.
- Creatina Monohidrato: 3 g - aumenta potencia, fuerza y volumen muscular con entrenamientos repetidos.
- Leucina: 2 g - activa mTOR, la principal vía anabólica celular para crecimiento muscular.
- Vitaminas Complejo B: cofactores esenciales para metabolismo energético y síntesis proteica.
- Minerales y Electrolitos: Magnesio (100 mg), Sodio (200 mg), Potasio (100 mg) - esenciales para rehidratación celular y contracción muscular correcta.
- Sabor Manzana Natural: proporciona palatabilidad agradable sin aromas artificiales.
- Stevia: edulcorante natural de bajo índice glucémico.
La Ventana Anabólica: 30-45 Minutos Post-Entreno
RecoPlus ha sido formulado específicamente para explotar la ventana anabólica, el período crítico inmediatamente después del entrenamiento (30-45 minutos) cuando el cuerpo es más receptivo a nutrientes para recuperación y construcción muscular. Durante este tiempo:
- La tasa de síntesis proteica aumenta exponencialmente.
- Los músculos están más sensibles a la insulina y absorben glucógeno eficientemente.
- El organismo requiere electrolitos para rehidratación rápida.
- Los aminoácidos ramificados previenen pérdida de masa muscular.
La combinación sinérgica de proteína + hidratos + creatina + BCAAs + electrolitos en RecoPlus optimiza cada uno de estos procesos, maximizando ganancias musculares y recuperación total.
Indicaciones Principales
- Post-Entreno de Musculación: Ideal tras sesiones de hipertrofia en gimnasio. Las 12 dosis cubren 12 entrenamientos separados, proporcionando nutrición óptima post-workout consistente.
- Recuperación Post-Maratón y Ciclomarcha: Deportistas de resistencia requieren reposición rápida de glucógeno e hidratación. RecoPlus cubre ambas necesidades más aporte proteico para reparación de micro-desgarros.
- Entrenamientos Doble Sesión Diaria: Atletas en preparación o competición requieren recuperación acelerada entre sesiones. RecoPlus proporciona nutrición completa para permitir rendimiento sostenido en la segunda sesión.
Modo de Uso
Mezclar 60 g de polvo RecoPlus en 400 ml de agua filtrada o leche desnatada, inmediatamente después de finalizar el entrenamiento. Se recomienda consumir dentro de los 45 minutos post-ejercicio para aprovechar la ventana anabólica. Una dosis equivale a un entreno; un envase de 720 g proporciona 12 dosis completas = 12 entrenamientos cubiertos.
Sabor Disponible
RecoPlus 720g está disponible en Manzana con sabor natural que proporciona bebida refrescante y afrutada. También disponible en piña para quienes prefieren otros perfiles sensoriales. Ambos sabores mantienen idéntica composición nutricional.
Precauciones e Información Alérgena
- Alérgenos: Contiene lactosa (en proteína whey). No apto para intolerantes a lactosa grave; valorar proteína vegana como alternativa.
- Estado de Entrenamiento Requerido: No recomendado para personas sedentarias o con insuficiencia renal crónica avanzada (ERC estadios 4-5). Consultar médico antes de consumir si existe historial de problemas renales.
- Consulta Médica: Personas con diabetes, presión arterial elevada o medicación crónica deben consultar médico antes de uso regular debido a contenido de creatina y electrolitos.
Calidad Powergym España
RecoPlus es formulación exclusiva de Powergym, marca española de nutrición deportiva con más de 15 años de experiencia. Todos los componentes están seleccionados por expertos en nutrición deportiva y están sujetos a control de calidad riguroso. Fabricado en instalaciones certificadas que cumplen normativa EFSA y regulaciones nutricionales españolas.
Almacenamiento
Conservar en lugar fresco y seco, protegido de humedad directa. Una vez abierto, consumir en plazo de 6 semanas para mantener máxima potencia.
Presentación
Envase de 720 gramos (12 dosis × 60 g). Cada dosis se disuelve completamente en agua o leche, proporcionando 12 sesiones de recuperación óptima.
