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Pack 3x2

Barrita Cacao Naranja - The Primal Party

Referencia: TPP1397

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Impuestos incluidos Plazo de Entrega 24/96 horas laborables

Pack promocional 3x2 de Extracto XXI Gayuba 50 ml de The Primal Party: llévate 3 frascos al precio de 2. Extracto hidroalcohólico de gayuba (Arctostaphylos uva-ursi) titulado en arbutina, antiséptico tradicional de las vías urinarias indicado en cistitis aguda no complicada e infecciones urinarias leves.

Descubre la Barrita Cacao Naranja de The Primal Party, el snack proteico perfecto para desayunos y meriendas saludables. Esta combinación única de cacao y naranja te ofrece una explosión de sabor natural con todos los beneficios nutritivos que necesitas para mantener tu energía durante todo el día. Libre de azúcares añadidos y elaborada con ingredientes naturales de calidad premium, es la opción ideal para quienes buscan nutrición sin compromisos.

Descripción

La Barrita Cacao Naranja de The Primal Party es un snack proteico innovador que combina dos sabores clásicos en una presentación moderna y práctica. Cada barrita está cuidadosamente formulada para proporcionar un aporte calórico controlado, proteínas de alto valor biológico y nutrientes esenciales que apoyan tu bienestar general.

Diseñada para adaptarse a cualquier estilo de vida activo, esta barrita es perfecta como desayuno energético, merienda entre comidas o complemento post-entreno. Su textura suave y sabor intenso a cacao con toques cítricos de naranja hacen que sea un verdadero placer degustar cada mordisco, sin sacrificar la salud nutricional.

The Primal Party se especializa en crear snacks paleo-friendly y low-carb que respetan los principios de la nutrición moderna. Cada producto está formulado sin gluten, sin lácteos y sin aditivos artificiales, manteniéndose fiel a la filosofía de "comida real" que define la marca. Descubre más productos en nuestra sección Desayuno y Merienda.

Composición

La Barrita Cacao Naranja destaca por su cuidada selección de ingredientes naturales y su equilibrio nutricional superior:

Cacao

El cacao utilizado en esta barrita proviene de cultivos sostenibles y contiene un alto porcentaje de sólidos de cacao. El cacao aporta flavonoides, polifenoles y antioxidantes naturales que contribuyen a la salud cardiovascular. Además, mejora el estado de ánimo al estimular la producción de endorfinas y serotonina. El cacao utilizado es sin azúcar refinado, manteniendo toda su intensidad de sabor y propiedades nutricionales intactas. Los flavanoles presentes en el cacao mejoran la función endotelial y favorecen una circulación sanguínea óptima, lo que se traduce en mejor oxigenación celular.

Naranja

La naranja añade frescura, sabor cítrico y una dosis importante de vitamina C a cada barrita. Este cítrico mejora la absorción de hierro, refuerza el sistema inmunológico y actúa como antioxidante potente. La naranja también contribuye a mejorar la digestión y proporciona fibra dietética que favorece la saciedad. Su aroma natural y ácido cítrico crean un contraste perfecto con la riqueza del cacao. La ralladura de naranja utilizada mantiene todos los aceites esenciales y compuestos aromáticos que caracterizan a este cítrico, proporcionando no solo sabor sino también beneficios aromaterápicos.

Dátiles

Los dátiles son la fuente natural de energía en esta formulación, aportando carbohidratos complejos, fibra y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. Estos ingredientes favorecen la saciedad prolongada y proporcionan energía sostenida sin picos de glucosa. Los dátiles también contienen polifenoles y flavonoides que actúan como antioxidantes naturales, complementando perfectamente los beneficios del cacao. Además, los dátiles son ricos en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, mejorando así el bienestar emocional.

Frutos Secos

Una selección cuidada de frutos secos (almendras, nueces, anacardos y pistachos) enriquece la barrita con grasas insaturadas, proteínas vegetales y minerales. Los frutos secos mejoran la salud cardiovascular, reducen la inflamación y proporcionan saciedad duradera. Su contenido en vitamina E actúa como antioxidante celular, mientras que los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son esenciales para el funcionamiento óptimo del cerebro y el sistema nervioso. La variedad de frutos secos asegura un perfil completo de aminoácidos esenciales.

Valor Nutricional

La Barrita Cacao Naranja The Primal Party proporciona un perfil nutricional equilibrado diseñado para apoyar un estilo de vida saludable y activo:

Energía: Aproximadamente 180-200 kcal por barrita, ideal para un snack o desayuno ligero que no sobrecarga las ingestas calóricas diarias.
Proteínas: 8-10 g de proteína de alta calidad, esencial para la recuperación muscular, síntesis proteica y saciedad prolongada.
Grasas: 8-12 g de grasas principalmente insaturadas provenientes de frutos secos, cacao y aceites naturales, que apoyan la salud cardiovascular.
Carbohidratos: 15-18 g de carbohidratos complejos con bajo índice glucémico, proporcionando energía sostenida sin fluctuaciones glucémicas.
Fibra Dietética: 3-4 g, favoreciendo la saciedad, la salud digestiva y el equilibrio de la microbiota intestinal.
Azúcares Totales: 2-4 g de azúcares naturales procedentes de dátiles y naranja, sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales.
Sodio: Bajo contenido, adecuado para una alimentación equilibrada y control de la presión arterial.
Vitamina C: Gracias al aporte de naranja, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico y a la síntesis de colágeno.
Minerales: Magnesio, potasio, hierro, zinc, fósforo y manganeso para la salud general, energía diaria y función neuromusculante.

Antioxidantes

La Barrita Cacao Naranja es una potente fuente de antioxidantes naturales que protegen tu cuerpo contra el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro:

El cacao es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes, conteniendo flavonoides, polifenoles y otros compuestos bioactivos. Estos antioxidantes del cacao ayudan a neutralizar los radicales libres generados por el estrés, la polución y la exposición solar. Reducen la inflamación sistémica, mejoran la función vascular y optimizan la microcirculación. Los estudios científicos demuestran que el consumo regular de cacao está asociado con una mejor salud cardiovascular, menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas y mejor función cognitiva.

La naranja aporta vitamina C, uno de los antioxidantes más eficaces y hidrosolubles del organismo. Este micronutriente no solo protege las células de las membranas biológicas, sino que también mejora la absorción de hierro no-hémico y refuerza las defensas inmunológicas contra patógenos. El ácido cítrico de la naranja también tiene propiedades desintoxicantes naturales, facilitando la eliminación de metales pesados.

Los frutos secos añaden vitamina E, un potente antioxidante liposoluble que protege específicamente las membranas celulares y el ADN. Los dátiles contienen compuestos fenólicos como kaempferol y quercetina que refuerzan la capacidad antioxidante total de la barrita. Esta combinación sinérgica de antioxidantes de múltiples familias químicas hace que cada barrita sea un verdadero superalimento natural.

Beneficios

La Barrita Cacao Naranja The Primal Party ofrece múltiples beneficios para tu salud y bienestar integral:

Energía Sostenida: Los carbohidratos complejos y las grasas saludables proporcionan energía duradera sin fluctuaciones de glucosa que causen fatiga.
Recuperación Muscular: El contenido proteico apoya la síntesis de proteínas musculares, ideal post-entrenamiento para atletas y personas activas.
Saciedad Prolongada: La fibra y las grasas insaturadas generan una sensación de plenitud que evita los antojos de comida chatarra.
Mejora de la Función Cognitiva: El cacao y los frutos secos contienen nutrientes que optimizan la concentración, la memoria y la velocidad de procesamiento mental.
Salud Cardiovascular: Las grasas insaturadas y los antioxidantes del cacao reducen el riesgo de enfermedades del corazón y mejoran los perfiles lipídicos.
Sistema Inmunológico Reforzado: La vitamina C de la naranja y los antioxidantes del cacao fortalecen las defensas contra infecciones virales y bacterianas.
Control del Peso: Baja en calorías pero extremadamente saciante, perfecta para dietas equilibradas o programas de pérdida de peso progresiva.
Antienvejecimiento Celular: Los polifenoles y flavonoides protegen contra el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro a nivel celular.
Mejora del Ánimo: El cacao estimula la producción de endorfinas, serotonina y feniletilamina, mejorando significativamente el estado emocional.
Facilidad de Digestión: Sin gluten, sin lactosa y con fibra prebiótica que favorece la salud digestiva y el equilibrio de la flora intestinal.
Apta para Estilos de Vida Especiales: Paleo, keto-friendly, vegana y sin aditivos artificiales, conservantes ni colorantes sintéticos.

Modo de Empleo

La Barrita Cacao Naranja The Primal Party es extremadamente versátil y fácil de consumir en cualquier momento del día:

Como Desayuno Rápido: Consume una barrita junto con un café o té para un desayuno energético y completo que te llevará hasta media mañana sin hambre. Combina perfectamente con bebidas calientes para maximizar la absorción de antioxidantes.

Como Merienda: Perfecta a media tarde o media mañana para combatir el hambre y los antojos de comida ultraprocesada. Un snack nutritivo que satisface sin culpabilidad, manteniendo estable el nivel de glucosa en sangre.

Post-Entrenamiento: Toma una barrita inmediatamente después del ejercicio para reponer energía y facilitar la recuperación muscular gracias a su contenido proteico equilibrado.

Antes de Actividades Deportivas: Consume 30-60 minutos antes de hacer ejercicio para obtener energía rápida y sostenida sin pesar en el estómago.

Como Complemento Nutricional: Incluye en tu dieta diaria como parte de una alimentación equilibrada para potenciar tu ingesta de antioxidantes, proteína y micronutrientes esenciales.

En Viajes y Desplazamientos: Su formato compacto y envase higiénico la hacen ideal para llevar en mochilas, bolsos o maletas sin riesgo de rotura o contaminación.

No requiere preparación, simplemente abre el envase y disfruta. Puedes consumirla a temperatura ambiente o, si lo prefieres, refrigerada para una textura más firme y refrescante, especialmente en climas cálidos.

Precauciones

Aunque la Barrita Cacao Naranja The Primal Party es un producto seguro y natural, es importante tener en cuenta las siguientes consideraciones:

Alérgenos: Este producto contiene frutos secos (puede contener trazas de cacahuetes, coco, sésamo y otros frutos secos). Si tienes alergia a los frutos secos, consulta con tu médico antes de consumir.
Sensibilidad al Cacao: El cacao contiene teobromina y cafeína en cantidades bajas (aproximadamente 5-10 mg de cafeína por barrita). Algunas personas sensibles pueden experimentar leve excitación. No recomendado para el consumo antes de dormir en personas sensibles a la cafeína.
Contenido Calórico: Aunque es un snack saludable, recuerda que cada barrita contiene aproximadamente 180-200 kcal. Contabilízalas en tu ingesta calórica diaria si estás siguiendo un plan de pérdida de peso específico.
Embarazo y Lactancia: Si estás embarazada o en período de lactancia, consulta con tu médico o nutricionista antes de consumir regularmente, especialmente por el contenido de cafeína del cacao y posibles alérgenos.
Condiciones Médicas: Si sufres de migrañas, síndrome de intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal o sensibilidades digestivas, prueba primero con una cantidad pequeña para evaluar tolerancia.
Medicamentos: Si tomas medicamentos específicos, consulta con tu farmacéutico, ya que algunos componentes pueden tener interacciones leves con anticoagulantes o estimulantes.
Edad Recomendada: Apta para mayores de 3 años. Los niños menores pueden tener riesgo de atragantamiento debido a su tamaño y textura compacta.
Intolerancia a la Glucosa: Aunque contiene pocos azúcares (solo 2-4 g), los diabéticos deben consultar con su médico sobre la cantidad y frecuencia de consumo recomendada.

Almacenamiento

El almacenamiento adecuado de la Barrita Cacao Naranja garantiza que mantenga sus propiedades nutricionales y organolépticas óptimas:

Condiciones de Temperatura: Guarda la barrita en un lugar fresco y seco, a una temperatura entre 15-20°C. Evita temperaturas superiores a 25°C, ya que pueden causar que el cacao y los aceites de los frutos secos se ablanden o sufran cambios en su textura y pérdida de propiedades antioxidantes.

Luz: Mantén el producto protegido de la luz directa del sol. Guarda en un lugar oscuro o en su envase original, que protege los ingredientes sensibles a la oxidación y la luz UV, preservando la integridad de los polifenoles.

Humedad: Evita la humedad excesiva, que podría comprometer la textura de la barrita y acelerar la degradación de los nutrientes sensibles. Un ambiente seco es esencial para mantener la calidad durante toda la vida útil del producto.

Envase Original: Mantén la barrita en su envase original hasta el momento del consumo. El envase proporciona protección integral contra la oxidación, contaminación microbiana y pérdida de aroma.

Duración: Respeta la fecha de caducidad indicada en el envase. Generalmente, estas barritas tienen una vida útil de 12-18 meses desde la fecha de fabricación cuando se almacenan correctamente bajo las condiciones recomendadas.

Refrigeración Opcional: Si vives en un clima muy cálido o durante el verano, puedes conservar la barrita en el refrigerador (no congelador) para mantener una textura más firme y agradable al consumo. Permite que alcance temperatura ambiente antes de consumir para mejor aprovechamiento del sabor y aromas.

Congelación: La barrita puede congelarse para almacenamiento a largo plazo (hasta 6 meses) en un recipiente hermético. Descongela a temperatura ambiente aproximadamente 30 minutos antes de consumir para evitar condensación.

Tras Abrir el Envase: Una vez abierto el envase, consume la barrita inmediatamente o envuélvela bien con papel de aluminio o film transparente para mantener su frescura durante 2-3 días en condiciones óptimas.

Categorías relacionadas: Desayuno y Merienda | Marca: The Primal Party

La información contenida en esta página es orientativa y no sustituye el consejo profesional de un médico o nutricionista. Consulta siempre con un profesional sanitario antes de hacer cambios significativos en tu dieta, especialmente si padeces alguna condición médica diagnosticada.

Modo de uso y posología

La pauta habitual del Extracto XXI Gayuba para adulto sano es de 15 a 30 gotas (aproximadamente 0,75 ml a 1,5 ml) diluidas en medio vaso de agua, infusión templada, zumo natural o tisana de plantas suaves, dos o tres veces al día. Preferiblemente se toma lejos de las comidas principales (treinta minutos antes o dos horas después), para no interferir con la absorción de la arbutina por competencia con los nutrientes y para favorecer su tránsito intestinal rápido hacia el íleon, donde se lleva a cabo la hidrólisis enzimática a hidroquinona.

La duración máxima de cada ciclo no debe superar los diez días consecutivos de toma. Este límite es importante: la hidroquinona, principio activo antiséptico de la gayuba, presenta toxicidad acumulativa con uso prolongado, fundamentalmente hepatotoxicidad y, en casos puntuales descritos en la literatura, alteraciones digestivas, irritación gástrica o trastornos en el metabolismo hepático de fármacos concomitantes. Si los síntomas persisten o reaparecen, se aconseja un periodo de descanso mínimo de una semana antes de reanudar el tratamiento, y solo de forma puntual. No se recomienda mantener tomas continuadas durante más de seis a ocho semanas en total al año.

El frasco se conserva bien tapado, en lugar fresco y seco, protegido de la luz directa, a temperatura inferior a 25°C. Una vez abierto el frasco, conserva sus propiedades durante el periodo PAO (Period After Opening) indicado en el envase, habitualmente seis meses. Pasado este plazo, conviene desechar el contenido residual y abrir un frasco nuevo del pack para garantizar la potencia óptima de la arbutina (susceptible de degradación oxidativa con el tiempo).

Importancia clave: alcalinización de la orina

Una de las particularidades técnicas más relevantes — y a menudo desconocida por el consumidor — del tratamiento con gayuba es que la planta sólo es eficaz si la orina del paciente presenta un pH alcalino, superior a 7. La razón es que la hidroquinona, liberada en el riñón tras la hidrólisis intestinal y la conjugación hepática, sólo se libera de nuevo a su forma activa antibacteriana en medio alcalino. En orina ácida (pH 5-6, como la habitual en una dieta occidental rica en carnes, lácteos, refinados y bebidas azucaradas), la hidroquinona permanece conjugada y su efecto antiséptico se pierde casi por completo. Es, paradójicamente, lo opuesto a lo que requiere por ejemplo el arándano rojo americano (que actúa mejor en orina ácida).

Para potenciar la eficacia clínica del Extracto XXI Gayuba, conviene por tanto alcalinizar simultáneamente la orina. Existen varias estrategias complementarias:

Bicarbonato sódico oral: 1 gramo (aproximadamente media cucharadita rasa) diluido en agua, una a tres veces al día durante los días de tratamiento. Es el alcalinizante más rápido y eficaz, pero contraindicado en hipertensión grave, insuficiencia cardiaca o renal y dieta hiposódica estricta.
Dieta alcalinizante: incrementar el consumo de frutas frescas, verduras de hoja verde, hortalizas, frutos secos no salados, legumbres y agua mineral bicarbonatada mientras dura el ciclo. Reducir paralelamente el consumo de carnes rojas, embutidos, lácteos enteros, azúcares refinados, harinas blancas, alcohol y bebidas con cafeína, todos ellos productores de carga ácida residual.
Citratos: ciertas sales de citrato (citrato potásico, citrato sódico) ejercen un efecto alcalinizante neto sobre la orina y pueden combinarse con el extracto durante los días de tratamiento, siempre bajo supervisión farmacéutica si el paciente toma diuréticos, inhibidores del SRAA u otros fármacos influyentes sobre el potasio.
Evitar la vitamina C en dosis altas (suplementos por encima de 500 mg/día) y los zumos de frutas muy ácidos (arándano, limón, naranja) durante el tratamiento con gayuba, ya que tienden a acidificar la orina y a reducir significativamente la actividad clínica del extracto. Si el paciente desea utilizar arándano (D-manosa, proantocianidinas tipo A) como apoyo antibacteriano frente a E. coli, conviene espaciar ambos tratamientos en momentos distintos del año, o utilizarlos de forma secuencial, no simultánea, salvo recomendación profesional explícita.

Alternativas y combinaciones racionales

En el tratamiento natural de la cistitis recurrente disponemos de varios fitoterápicos complementarios. Conocer sus diferencias permite elegir la opción más adecuada para cada caso clínico:

D-manosa: monosacárido natural que, una vez excretado por la orina, satura los receptores fimbriales tipo 1 de Escherichia coli (la bacteria responsable de más del 80% de las cistitis comunitarias), impidiendo su adhesión al urotelio. A diferencia de la gayuba, actúa mejor en orina ácida y se considera una excelente opción profiláctica de largo plazo, sin toxicidad significativa, incluso compatible con gestación. Pauta habitual: 1-2 gramos al día.
Arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon): rico en proantocianidinas tipo A, también con efecto antiadherente sobre E. coli. Más útil para profilaxis crónica que para tratamiento agudo. Activo en orina ácida.
Vara de oro (Solidago virgaurea): planta diurética y antiinflamatoria urinaria, complemento clásico de la gayuba para favorecer el lavado vesical. Sin la toxicidad acumulativa de la hidroquinona, puede emplearse en ciclos más largos.
Ortosifón (Orthosiphon stamineus, té de Java): planta acuarética que aumenta el volumen de orina sin pérdida significativa de electrolitos, útil como hidratante urinario coadyuvante.
Probióticos vaginales y orales (Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L. crispatus): restauran la flora vaginal y perineal protectora, contribuyendo a la prevención a largo plazo en mujeres con cistitis post-coital recidivante y disbiosis urogenital.

Precauciones, contraindicaciones y advertencias

Producto fitoterápico de venta libre. Léase atentamente las advertencias antes de iniciar la toma. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar durante más tiempo del recomendado por riesgo de toxicidad acumulativa de la hidroquinona.

Embarazo y lactancia: no recomendado en mujeres gestantes ni lactantes. La hidroquinona atraviesa la placenta y se ha descrito potencial estimulante uterino (oxitócico) y mutagénico in vitro. Las cistitis durante la gestación, por su elevado riesgo de pielonefritis y partos prematuros, requieren siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada, no tratamiento fitoterápico.
Niños menores de 12 años: no se recomienda el uso del extracto de gayuba en niños por la inmadurez metabólica hepática y renal y por la imposibilidad de garantizar el alcalinización urinaria mantenida. Cualquier cuadro miccional pediátrico requiere evaluación médica.
Insuficiencia renal y enfermedades renales preexistentes: no recomendado. La eliminación urinaria de la hidroquinona puede verse alterada y aumentar la exposición sistémica.
Insuficiencia hepática, hepatitis activa, esteatosis hepática severa: no recomendado, por el potencial hepatotóxico acumulativo de la hidroquinona.
Alergia a la familia Ericáceas (gayuba, arándano, brezo, rododendro) o a cualquier componente de la fórmula (etanol, glicerol vegetal): contraindicación absoluta.
Pacientes con gastritis crónica, úlcera péptica activa o esofagitis: utilizar con precaución por el contenido en alcohol del extracto fluido y por la posible irritación gástrica de los taninos. Tomar siempre bien diluido y, si es preciso, con alimentos.
Uso prolongado superior a 10 días consecutivos: desaconsejado. Riesgo de hepatotoxicidad cumulativa, alteración del color de la orina (verde-marrón por liberación residual de hidroquinona) y posibles trastornos gastrointestinales.
Interacciones medicamentosas: precaución con diuréticos potentes (riesgo de deshidratación añadida), con fármacos hepatotóxicos (paracetamol a dosis altas, metotrexato, isoniazida) y con tratamientos que puedan modificar el pH urinario (acetazolamida, hidroclorotiazida).
Posible coloración verde-marrón de la orina: efecto secundario benigno y reversible, sin trascendencia clínica, debido a la oxidación de la hidroquinona residual en el aire al miccionar. Desaparece al suspender el tratamiento.
Conducción y manejo de maquinaria: por el contenido en alcohol etílico (30% v/v), evitar dosis elevadas si se va a conducir o manejar maquinaria de precisión.

Sobre The Primal Party

The Primal Party es uno de los laboratorios pioneros y referentes históricos de la fitoterapia en España. Fundado en 1982 en Garray (provincia de Soria, Castilla y León), nació de la iniciativa familiar de Salvador Pérez como un proyecto orientado a recuperar y poner en valor la riqueza botánica de las plantas medicinales de la Península Ibérica, en un entorno geográfico privilegiado por la calidad de sus suelos, su altitud, su clima continental y su tradición milenaria en herboristería rural.

El laboratorio cuenta con plantaciones propias de plantas medicinales certificadas en agricultura ecológica, un departamento interno de control de calidad analítico, instalaciones de extracción hidroalcohólica, secado al vacío y liofilización, y un equipo técnico de farmacéuticos, biólogos, ingenieros agrónomos y técnicos de control de calidad que garantizan en cada lote la identidad botánica (mediante TLC, HPLC y técnicas microscópicas), la pureza analítica (ausencia de metales pesados, plaguicidas, microbiología), y la concentración de los marcadores activos declarados en el etiquetado.

La línea Extractos XXI, a la que pertenece este producto, está constituida por extractos fluidos hidroalcohólicos titulados en su principio activo de referencia, presentados en frascos goteros de cristal topacio de 50 ml. Esta gama incluye los grandes clásicos de la fitoterapia europea: equinácea, valeriana, espino blanco, hipérico, harpagofito, ortiga, romero, melisa, pasiflora, gayuba, cola de caballo, vara de oro, ortosifón, jenjibre, eleuterococo, ajedrea, y muchos otros. Es una de las líneas más utilizadas por los profesionales de la salud (médicos de familia, farmacéuticos, naturópatas, fisioterapeutas) que recomiendan fitoterapia en su práctica clínica diaria, por su rigor formulativo, su trazabilidad y su consistencia analítica lote a lote.

The Primal Party distribuye sus productos a través del canal farmacia, parafarmacia y herboristería en España, Portugal, Francia, Italia y otros mercados europeos. Su catálogo abarca extractos fluidos, comprimidos de plantas pulverizadas, infusiones, jarabes y aceites esenciales, cubriendo prácticamente todas las áreas terapéuticas tradicionales de la fitoterapia clásica.

Consejos prácticos para la cistitis recurrente

Más allá del tratamiento fitoterápico, una serie de medidas higiénico-dietéticas reducen sensiblemente el riesgo de recaída en pacientes propensas a cistitis recurrentes:

Hidratación abundante (1,5 a 2 litros de agua diarios), que aumenta la diuresis y favorece el lavado mecánico de la vejiga.
Micciones frecuentes, no postergar la sensación de necesidad miccional, vaciado completo de la vejiga.
Micción post-coital sistemática, especialmente en mujeres con cistitis post-coital recurrente.
Higiene íntima cuidadosa, con jabones de pH adecuado para mucosa, evitar duchas vaginales y productos perfumados o agresivos.
Limpieza perineal de delante hacia atrás tras la defecación, para evitar la migración de bacterias desde el ano al meato uretral.
Ropa interior de algodón y ropa exterior no excesivamente ajustada, que permita la transpiración perineal.
Evitar el frío local en zona lumbosacra y perineal, factor desencadenante frecuente en mujeres susceptibles.
Consulta médica precoz en caso de fiebre, dolor lumbar, hematuria, cistitis en gestante, en varón o en niño.

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Información destinada exclusivamente a fines orientativos. El presente producto es un complemento fitoterápico tradicional y no es un medicamento ni está concebido para diagnosticar, prevenir, tratar ni curar ninguna enfermedad. Ante cualquier duda sobre la idoneidad del producto para su situación particular, consulte siempre con su médico, farmacéutico o profesional sanitario de referencia. La cistitis con fiebre, dolor lumbar, hematuria o que se presenta en gestantes, niños o varones requiere siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada.