¡En oferta!
Pack 3x2

Minera Ferrum 30 Cápsulas - Pinisan

Referencia: PI34

22,35 €

14,90 € Ahorre un 7,45 €

Impuestos incluidos Plazo de Entrega 24/96 horas laborables

Pack promocional 3x2 de Extracto XXI Gayuba 50 ml de Pinisan: llévate 3 frascos al precio de 2. Extracto hidroalcohólico de gayuba (Arctostaphylos uva-ursi) titulado en arbutina, antiséptico tradicional de las vías urinarias indicado en cistitis aguda no complicada e infecciones urinarias leves.

Descripción

Minera Ferrum 30 Cápsulas es un suplemento de hierro de máxima calidad formulado por Pinisan, laboratorio especializado en nutracéuticos y complementos alimenticios de origen natural. Cada cápsula aporta hierro bisglicinado, una forma altamente biodisponible y bien tolerada por el sistema digestivo. Este complemento está formulado para proporcionar dosis de mantenimiento, ideal para prevención de anemia ferropénica en poblaciones de riesgo.

La fórmula de Minera Ferrum combina hierro con cofactores esenciales que potencian su absorción y actividad biológica: vitamina C (ácido ascórbico) que facilita la absorción intestinal del hierro en forma ferrosa, ácido fólico que participa en la síntesis de nuevos glóbulos rojos, y vitamina B12 (cianocobalamina) que completa el ciclo hematopoyético. Juntos, estos nutrientes actúan sinérgicamente para mantener los niveles normales de hemoglobina y prevenir carencias nutricionales.

Pinisan ha seleccionado ingredientes de procedencia garantizada, libres de aditivos innecesarios, colorantes sintéticos ni conservantes. Las cápsulas son de fácil deglución y permiten una dosificación precisa sin riesgo de sobrecarga.

Composición

Cada cápsula de Minera Ferrum contiene:

Hierro (bisglicinato de hierro): 14 mg por cápsula, equivalente al 100% del Valor de Referencia Nutricional (VRN) establecido por la normativa europea. El bisglicinato de hierro es una forma quelada altamente biodisponible que ofrece una absorción superior a las sales de hierro convencionales (sulfato ferroso, gluconato ferroso). Su estructura permite una absorción intestinal preferente sin irritación gástrica.
Vitamina C (ácido ascórbico): Cofactor esencial que reduce el hierro a su forma ferrosa, facilitando su absorción en el duodeno. Protege también el hierro de la oxidación durante el almacenamiento.
Ácido fólico (folato): Esencial para la síntesis de ADN y división celular de los eritroblastos. Las carencias de folato suelen acompañar a las anemias ferropénicas y requieren reposición simultánea para restaurar la hematopoyesis.
Vitamina B12 (cianocobalamina): Cofactor para la maduración de glóbulos rojos. Su deficiencia genera anemias macrocíticas y trastornos neurológicos. Su presencia asegura que no exista carencia concurrente.
Agentes de formulación: Celulosa microcristalina (carga inerme), estearato de magnesio vegetal (agente deslizante).

Formato: 30 cápsulas vegetales. Contenido neto aproximado: 15 g.

Diferencia entre Minera Ferrum y Minera Ferrum Forte

Pinisan comercializa dos presentaciones de suplemento férreo que responden a objetivos terapéuticos distintos:

Minera Ferrum (esta presentación): Contiene dosis de MANTENIMIENTO (14 mg hierro bisglicinato por cápsula, 100% VRN). Está indicada para la prevención de anemia ferropénica en poblaciones de riesgo: embarazadas en planificación, vegetarianos/veganos, donantes frecuentes de sangre, mujeres en edad fértil con ciclos menstruales abundantes, deportistas de resistencia. Proporciona aporte suficiente para compensar pérdidas fisiológicas normales sin sobredosificación.
Minera Ferrum Forte: Contiene dosis de TRATAMIENTO TERAPÉUTICO (generalmente 25-30 mg hierro bisglicinato por cápsula, 200-250% VRN). Está reservada para el tratamiento de anemia ferropénica confirmada por análisis (hemoglobina <12 g/dL, ferritina sérica <30 μg/L). Se prescribe bajo supervisión médica durante periodos limitados (3-6 meses) hasta la normalización de parámetros hematológicos.

La distinción es crítica: Minera Ferrum (dosis mantenimiento) es segura para uso prolongado en prevención; Minera Ferrum Forte (dosis terapéutica) requiere prescripción médica y monitorización analítica periódica para detectar hipersideremia.

Propiedades Hematínicas

Los componentes de Minera Ferrum actúan en sinergia para restaurar y mantener la función hematopoyética normal:

Hierro bisglicinato: Precursor esencial de la hemoglobina (que contiene 2/3 del hierro corporal). Su absorción es 2-3 veces superior a la de sulfato ferroso gracias a su forma quelada. Una vez absorbido, se incorpora a la mioglobina muscular, citocromos, catalasas y peroxidasas; su deficiencia genera fatiga, disnea, palidez mucosa y alteraciones cognitivas.
Vitamina C: Potencia hasta 4 veces la absorción del hierro no hemínico (de origen vegetal) al mantenerlo en su forma reducida (Fe²⁺) en el pH gástrico ácido. Es especialmente crítica en dietas vegetarianas donde la biodisponibilidad de hierro es limitada.
Ácido fólico: Cofactor de enzimas de transferencia de metilos en la síntesis de purinas y timina. La deficiencia de folato bloquea la síntesis de ADN en eritroblastos, generando anemia macrocítica megaloblástica incluso si hay hierro suficiente. Fundamental en embarazo para prevenir defectos del tubo neural.
Vitamina B12: Cofactor de metionina sintasa (síntesis de metionina desde homocisteína) y metilmalonil-CoA mutasa. Su deficiencia genera demielinización neurológica irreversible además de anemia. Presente en todos los productos Pinisan de hierro para asegurar cobertura integral.

Indicaciones

Minera Ferrum está indicado para la prevención y corrección de carencias de hierro en los siguientes grupos:

Prevención de anemia ferropénica: En personas con riesgo aumentado de pérdida o insuficiente ingesta de hierro debido a factores dietéticos o fisiológicos.
Embarazo en planificación y gestación: El hierro es crítico para expansión del volumen sanguíneo materno (+50%), síntesis de hemoglobina fetal, y prevención de hemorragia postparto. La recomendación de la OMS es suplementar a todas las embarazadas con dosis terapéutica (60 mg/día); Minera Ferrum proporciona aporte base que puede complementarse con hierro terapéutico si se documenta deficiencia.
Vegetarianos y veganos: El hierro hémico (de carne roja) tiene biodisponibilidad 15-35%; el no hémico (legumbres, espinacas) solo 2-10%. Vegetarianos requieren 1,8 veces el aporte recomendado. Minera Ferrum + vitamina C potencia significativamente su absorción.
Donantes frecuentes de sangre: Cada donación extrae ~200-250 mg hierro. Donantes regulares (4+ veces/año) desarrollan ferropenia crónica. Minera Ferrum compensa pérdidas regulares.
Mujeres en edad fértil: Pérdidas menstruales normales son 15-30 mg/ciclo; menorragia (>80 mL/ciclo) puede alcanzar 100+ mg/ciclo. La recomendación RDA para mujeres 19-50 años es 18 mg/día (el doble que hombres). Minera Ferrum mantiene reservas de hierro corporal.
Deportistas de resistencia (running, ciclismo, triatlón): El ejercicio aeróbico intenso induce hemólisis intravascular (especialmente en extremidades inferiores en corredores), aumenta pérdidas por orina/sudor, y eleva requerimientos de síntesis de mioglobina. Los deportistas de resistencia tienen prevalencia de ferropenia 2-3 veces superior a sedentarios.

Modo de Empleo

Dosis recomendada: 1 cápsula al día, preferentemente con el desayuno o primera comida del día.

Administración óptima: Tomar la cápsula acompañada de una bebida cítrica (zumo de naranja recién exprimido, limonada, bebida de pomelo) o una fruta ácida (naranja, kiwi, piña, fresa). La vitamina C endógena de estas frutas potencia adicionalmente la absorción del hierro. Evitar consumir simultáneamente productos lácteos, café, té, chocolate o cereales integrales ricos en fitatos, que inhiben la absorción férrea. Se recomienda separar al menos 2 horas entre la toma de Minera Ferrum y estos alimentos.

Duración de la cura: La reposición de reservas de hierro corporal requiere tiempo. Se recomienda una cura mínima de 3 meses consecutivos sin interrupción para observar cambios clínicos (aumento de energía, mejora de fatiga, normalización de frecuencia cardíaca con el esfuerzo). La saturación de depósitos de hierro (ferritina sérica) requiere 4-6 meses en casos de deficiencia documentada.

Monitorización analítica obligatoria: Al finalizar la cura de 3 meses, es altamente recomendado realizar un control analítico que incluya: hemoglobina, hematocrito, hierro sérico, ferritina, transferrina, índice de saturación. Este análisis confirma la efectividad del tratamiento, detecta posibles sobrecarga (si hubiera), y guía decisiones sobre prolongación o cambio a otra dosis. Consulte a su médico o farmacéutico antes de continuar más allá de 3 meses.

Precauciones

Contraindicaciones absolutas:

Alergia o hipersensibilidad documentada a cualquier componente de la fórmula.
Hemocromatosis hereditaria o secundaria confirmadas analíticamente (saturación transferrina >45%, ferritina >300 μg/L en hombres, >200 en mujeres). El hierro suplementario acelera la sobrecarga orgánica y riesgo de cirrosis, cardiomiopatía, diabetes secundaria.
Talasemia mayor o síndromes de sobrecarga férrea dependientes de transfusión. Estos pacientes requieren quelantes de hierro (desferasirox, desferoxamina), no suplementos.
Enfermedad inflamatoria intestinal activa severa (enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa) con sangramiento visible. En remisión, puede usarse bajo supervisión.

Precauciones especiales:

En insuficiencia renal crónica, consultar con nefrólogo. El hierro se elimina minimalmente por riñón, pero en estadios KDIGO 4-5 hay alteración del metabolismo del hierro mediada por hepcidina.
En infecciones bacterianas activas graves, el hierro puede potenciar la virulencia de patógenos siderófilos (E. coli, Yersinia). Es preferible esperar a la resolución de la infección.
En cardiopatía descompensada, no hay contraindicación directa, pero la ferropenia puede exacerbar la insuficiencia; consultar con cardiólogo.
Embarazo: No hay riesgo teratogénico conocido del hierro en dosis mantenimiento. Las dosis terapéuticas (>60 mg/día) requieren prescripción y monitorización médica.
Lactancia: El hierro no se excreta significativamente en leche materna. Es seguro durante lactancia.

Efectos adversos esperables: En dosis mantenimiento (14 mg/día), Minera Ferrum es bien tolerado. Pueden presentarse leve constipación, oscurecimiento de heces (pigmentación normal por hierro sin riesgo), o raramente nausea si se toma con el estómago vacío. Si los síntomas persisten, desplazar la toma a media mañana o con una galleta sin grasas. Consultar farmacéutico si aparecen vómitos, dolor abdominal severo o síntomas alérgicos.

Interacciones medicamentosas relevantes:

Inhibidores de bomba de protones (omeprazol, pantoprazol): reducen pH gástrico y disminuyen absorción de hierro. Separar tomas mínimo 2 horas.
Bifosfonatos (alendronato): el hierro quelado puede formar complejos. Separar mínimo 2-4 horas.
Antibióticos fluoroquinolonas: pueden quelarse con hierro. Separar mínimo 2-4 horas.
Levotiroxina: el hierro reduce su absorción. Separar mínimo 4-6 horas.
Levodopa: en Parkinson, el hierro compite por absorción. Separar mínimo 2 horas; consultar neurólogo si es importante la dosis de levodopa.
Suplementos de calcio: compiten por absorción intestinal. Separar tomas mínimo 2-4 horas.

En duda sobre interacciones con su medicación habitual, consulte a su farmacéutico o médico antes de iniciar Minera Ferrum.

Almacenamiento

Conservar Minera Ferrum 30 Cápsulas en su envase original, protegido de la luz directa y el calor. Temperatura ambiente recomendada entre 15-25°C. Mantener fuera del alcance de menores y mascotas. No usar después de la fecha de caducidad indicada en el envase. Una vez abierto, consumir preferentemente dentro de 2-3 meses. No es necesario conservar en frigorífico. Si el envase se abre accidentalmente exponiéndolo a humedad, descartar el producto.

Sobre Pinisan

Pinisan es un laboratorio farmacéutico español fundado en 1990, especializado en la investigación y desarrollo de productos de origen natural para complementar la salud mediante nutrición. Con más de 30 años de trayectoria, Pinisan ha consolidado su reputación como productor de complementos alimenticios de calidad farmacéutica, rigurosa selección de ingredientes y formulaciones avaladas por la evidencia científica.

Todos los productos Pinisan cumplen con la normativa europea CE 1925/2006 (complementos alimenticios), pasan auditorías de calidad ISO 22000, y están registrados en el Ministerio de Sanidad Español. La empresa colabora con universidades españolas y centros de investigación en estudios de biodisponibilidad y eficacia clínica de sus fórmulas.

Minera Ferrum forma parte de la línea "Minerales Pinisan", que también incluye Minera Zinc, Minera Cobre, Minera Selenio y otras especialidades minerales para reposición micronutrientes. Su compromiso con la excelencia garantiza que cada cápsula contiene exactamente los ingredientes listados, sin rellenos innecesarios ni contaminación cruzada.

Para información adicional sobre Pinisan, sus certificaciones, o consultas técnicas sobre Minera Ferrum, visite www.pinisan.com o contacte con su farmacéutico de confianza.

Categoría: Inicio

Este producto se clasifica en la categoría Inicio de Farma DTO, nuestra sección de complementos alimenticios esenciales y de uso frecuente para bienestar general, prevención de carencias nutricionales y mantenimiento de la salud en la población sana. Dentro de esta categoría encontrará también otros suplementos de origen natural, vitaminas, minerales y fórmulas naturistas indicadas en prevención primaria.

Descubra también otros productos de Pinisan disponibles en nuestro catálogo: complementos para sistema inmune, articulaciones, aparato digestivo, piel y sistema nervioso, todos ellos elaborados con la garantía de calidad de este laboratorio de confianza.

Modo de uso y posología

La pauta habitual del Extracto XXI Gayuba para adulto sano es de 15 a 30 gotas (aproximadamente 0,75 ml a 1,5 ml) diluidas en medio vaso de agua, infusión templada, zumo natural o tisana de plantas suaves, dos o tres veces al día. Preferiblemente se toma lejos de las comidas principales (treinta minutos antes o dos horas después), para no interferir con la absorción de la arbutina por competencia con los nutrientes y para favorecer su tránsito intestinal rápido hacia el íleon, donde se lleva a cabo la hidrólisis enzimática a hidroquinona.

La duración máxima de cada ciclo no debe superar los diez días consecutivos de toma. Este límite es importante: la hidroquinona, principio activo antiséptico de la gayuba, presenta toxicidad acumulativa con uso prolongado, fundamentalmente hepatotoxicidad y, en casos puntuales descritos en la literatura, alteraciones digestivas, irritación gástrica o trastornos en el metabolismo hepático de fármacos concomitantes. Si los síntomas persisten o reaparecen, se aconseja un periodo de descanso mínimo de una semana antes de reanudar el tratamiento, y solo de forma puntual. No se recomienda mantener tomas continuadas durante más de seis a ocho semanas en total al año.

El frasco se conserva bien tapado, en lugar fresco y seco, protegido de la luz directa, a temperatura inferior a 25°C. Una vez abierto el frasco, conserva sus propiedades durante el periodo PAO (Period After Opening) indicado en el envase, habitualmente seis meses. Pasado este plazo, conviene desechar el contenido residual y abrir un frasco nuevo del pack para garantizar la potencia óptima de la arbutina (susceptible de degradación oxidativa con el tiempo).

Importancia clave: alcalinización de la orina

Una de las particularidades técnicas más relevantes — y a menudo desconocida por el consumidor — del tratamiento con gayuba es que la planta sólo es eficaz si la orina del paciente presenta un pH alcalino, superior a 7. La razón es que la hidroquinona, liberada en el riñón tras la hidrólisis intestinal y la conjugación hepática, sólo se libera de nuevo a su forma activa antibacteriana en medio alcalino. En orina ácida (pH 5-6, como la habitual en una dieta occidental rica en carnes, lácteos, refinados y bebidas azucaradas), la hidroquinona permanece conjugada y su efecto antiséptico se pierde casi por completo. Es, paradójicamente, lo opuesto a lo que requiere por ejemplo el arándano rojo americano (que actúa mejor en orina ácida).

Para potenciar la eficacia clínica del Extracto XXI Gayuba, conviene por tanto alcalinizar simultáneamente la orina. Existen varias estrategias complementarias:

Bicarbonato sódico oral: 1 gramo (aproximadamente media cucharadita rasa) diluido en agua, una a tres veces al día durante los días de tratamiento. Es el alcalinizante más rápido y eficaz, pero contraindicado en hipertensión grave, insuficiencia cardiaca o renal y dieta hiposódica estricta.
Dieta alcalinizante: incrementar el consumo de frutas frescas, verduras de hoja verde, hortalizas, frutos secos no salados, legumbres y agua mineral bicarbonatada mientras dura el ciclo. Reducir paralelamente el consumo de carnes rojas, embutidos, lácteos enteros, azúcares refinados, harinas blancas, alcohol y bebidas con cafeína, todos ellos productores de carga ácida residual.
Citratos: ciertas sales de citrato (citrato potásico, citrato sódico) ejercen un efecto alcalinizante neto sobre la orina y pueden combinarse con el extracto durante los días de tratamiento, siempre bajo supervisión farmacéutica si el paciente toma diuréticos, inhibidores del SRAA u otros fármacos influyentes sobre el potasio.
Evitar la vitamina C en dosis altas (suplementos por encima de 500 mg/día) y los zumos de frutas muy ácidos (arándano, limón, naranja) durante el tratamiento con gayuba, ya que tienden a acidificar la orina y a reducir significativamente la actividad clínica del extracto. Si el paciente desea utilizar arándano (D-manosa, proantocianidinas tipo A) como apoyo antibacteriano frente a E. coli, conviene espaciar ambos tratamientos en momentos distintos del año, o utilizarlos de forma secuencial, no simultánea, salvo recomendación profesional explícita.

Alternativas y combinaciones racionales

En el tratamiento natural de la cistitis recurrente disponemos de varios fitoterápicos complementarios. Conocer sus diferencias permite elegir la opción más adecuada para cada caso clínico:

D-manosa: monosacárido natural que, una vez excretado por la orina, satura los receptores fimbriales tipo 1 de Escherichia coli (la bacteria responsable de más del 80% de las cistitis comunitarias), impidiendo su adhesión al urotelio. A diferencia de la gayuba, actúa mejor en orina ácida y se considera una excelente opción profiláctica de largo plazo, sin toxicidad significativa, incluso compatible con gestación. Pauta habitual: 1-2 gramos al día.
Arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon): rico en proantocianidinas tipo A, también con efecto antiadherente sobre E. coli. Más útil para profilaxis crónica que para tratamiento agudo. Activo en orina ácida.
Vara de oro (Solidago virgaurea): planta diurética y antiinflamatoria urinaria, complemento clásico de la gayuba para favorecer el lavado vesical. Sin la toxicidad acumulativa de la hidroquinona, puede emplearse en ciclos más largos.
Ortosifón (Orthosiphon stamineus, té de Java): planta acuarética que aumenta el volumen de orina sin pérdida significativa de electrolitos, útil como hidratante urinario coadyuvante.
Probióticos vaginales y orales (Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L. crispatus): restauran la flora vaginal y perineal protectora, contribuyendo a la prevención a largo plazo en mujeres con cistitis post-coital recidivante y disbiosis urogenital.

Precauciones, contraindicaciones y advertencias

Producto fitoterápico de venta libre. Léase atentamente las advertencias antes de iniciar la toma. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar durante más tiempo del recomendado por riesgo de toxicidad acumulativa de la hidroquinona.

Embarazo y lactancia: no recomendado en mujeres gestantes ni lactantes. La hidroquinona atraviesa la placenta y se ha descrito potencial estimulante uterino (oxitócico) y mutagénico in vitro. Las cistitis durante la gestación, por su elevado riesgo de pielonefritis y partos prematuros, requieren siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada, no tratamiento fitoterápico.
Niños menores de 12 años: no se recomienda el uso del extracto de gayuba en niños por la inmadurez metabólica hepática y renal y por la imposibilidad de garantizar el alcalinización urinaria mantenida. Cualquier cuadro miccional pediátrico requiere evaluación médica.
Insuficiencia renal y enfermedades renales preexistentes: no recomendado. La eliminación urinaria de la hidroquinona puede verse alterada y aumentar la exposición sistémica.
Insuficiencia hepática, hepatitis activa, esteatosis hepática severa: no recomendado, por el potencial hepatotóxico acumulativo de la hidroquinona.
Alergia a la familia Ericáceas (gayuba, arándano, brezo, rododendro) o a cualquier componente de la fórmula (etanol, glicerol vegetal): contraindicación absoluta.
Pacientes con gastritis crónica, úlcera péptica activa o esofagitis: utilizar con precaución por el contenido en alcohol del extracto fluido y por la posible irritación gástrica de los taninos. Tomar siempre bien diluido y, si es preciso, con alimentos.
Uso prolongado superior a 10 días consecutivos: desaconsejado. Riesgo de hepatotoxicidad cumulativa, alteración del color de la orina (verde-marrón por liberación residual de hidroquinona) y posibles trastornos gastrointestinales.
Interacciones medicamentosas: precaución con diuréticos potentes (riesgo de deshidratación añadida), con fármacos hepatotóxicos (paracetamol a dosis altas, metotrexato, isoniazida) y con tratamientos que puedan modificar el pH urinario (acetazolamida, hidroclorotiazida).
Posible coloración verde-marrón de la orina: efecto secundario benigno y reversible, sin trascendencia clínica, debido a la oxidación de la hidroquinona residual en el aire al miccionar. Desaparece al suspender el tratamiento.
Conducción y manejo de maquinaria: por el contenido en alcohol etílico (30% v/v), evitar dosis elevadas si se va a conducir o manejar maquinaria de precisión.

Sobre Pinisan

Pinisan es uno de los laboratorios pioneros y referentes históricos de la fitoterapia en España. Fundado en 1982 en Garray (provincia de Soria, Castilla y León), nació de la iniciativa familiar de Salvador Pérez como un proyecto orientado a recuperar y poner en valor la riqueza botánica de las plantas medicinales de la Península Ibérica, en un entorno geográfico privilegiado por la calidad de sus suelos, su altitud, su clima continental y su tradición milenaria en herboristería rural.

El laboratorio cuenta con plantaciones propias de plantas medicinales certificadas en agricultura ecológica, un departamento interno de control de calidad analítico, instalaciones de extracción hidroalcohólica, secado al vacío y liofilización, y un equipo técnico de farmacéuticos, biólogos, ingenieros agrónomos y técnicos de control de calidad que garantizan en cada lote la identidad botánica (mediante TLC, HPLC y técnicas microscópicas), la pureza analítica (ausencia de metales pesados, plaguicidas, microbiología), y la concentración de los marcadores activos declarados en el etiquetado.

La línea Extractos XXI, a la que pertenece este producto, está constituida por extractos fluidos hidroalcohólicos titulados en su principio activo de referencia, presentados en frascos goteros de cristal topacio de 50 ml. Esta gama incluye los grandes clásicos de la fitoterapia europea: equinácea, valeriana, espino blanco, hipérico, harpagofito, ortiga, romero, melisa, pasiflora, gayuba, cola de caballo, vara de oro, ortosifón, jenjibre, eleuterococo, ajedrea, y muchos otros. Es una de las líneas más utilizadas por los profesionales de la salud (médicos de familia, farmacéuticos, naturópatas, fisioterapeutas) que recomiendan fitoterapia en su práctica clínica diaria, por su rigor formulativo, su trazabilidad y su consistencia analítica lote a lote.

Pinisan distribuye sus productos a través del canal farmacia, parafarmacia y herboristería en España, Portugal, Francia, Italia y otros mercados europeos. Su catálogo abarca extractos fluidos, comprimidos de plantas pulverizadas, infusiones, jarabes y aceites esenciales, cubriendo prácticamente todas las áreas terapéuticas tradicionales de la fitoterapia clásica.

Consejos prácticos para la cistitis recurrente

Más allá del tratamiento fitoterápico, una serie de medidas higiénico-dietéticas reducen sensiblemente el riesgo de recaída en pacientes propensas a cistitis recurrentes:

Hidratación abundante (1,5 a 2 litros de agua diarios), que aumenta la diuresis y favorece el lavado mecánico de la vejiga.
Micciones frecuentes, no postergar la sensación de necesidad miccional, vaciado completo de la vejiga.
Micción post-coital sistemática, especialmente en mujeres con cistitis post-coital recurrente.
Higiene íntima cuidadosa, con jabones de pH adecuado para mucosa, evitar duchas vaginales y productos perfumados o agresivos.
Limpieza perineal de delante hacia atrás tras la defecación, para evitar la migración de bacterias desde el ano al meato uretral.
Ropa interior de algodón y ropa exterior no excesivamente ajustada, que permita la transpiración perineal.
Evitar el frío local en zona lumbosacra y perineal, factor desencadenante frecuente en mujeres susceptibles.
Consulta médica precoz en caso de fiebre, dolor lumbar, hematuria, cistitis en gestante, en varón o en niño.

Categorías relacionadas

Para conocer otros productos y categorías relacionados con el cuidado de las vías urinarias y la candidiasis en Farma DTO, puede consultar:

Inicio Marcas Pinisan

Información destinada exclusivamente a fines orientativos. El presente producto es un complemento fitoterápico tradicional y no es un medicamento ni está concebido para diagnosticar, prevenir, tratar ni curar ninguna enfermedad. Ante cualquier duda sobre la idoneidad del producto para su situación particular, consulte siempre con su médico, farmacéutico o profesional sanitario de referencia. La cistitis con fiebre, dolor lumbar, hematuria o que se presenta en gestantes, niños o varones requiere siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada.