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Pack 3x2 Verde De Brocoli 630 Mg 80 Capsulas - Soria Natural
Referencia: SN1593
Pack 3x2 Verde De Brócoli 630 mg 80 Cápsulas Soria Natural
El Pack 3x2 de Verde de Brócoli de Soria Natural es un suplemento dietético basado en extracto seco de flores de brócoli (Brassica oleracea var. italica) a dosis de 630 mg por cápsula. Presenta una concentración natural de glucosinolatos, sulforafano y DIM (diindolilmetano), tres principios activos antioxidantes y detoxificantes de alta potencia.
Composición por Cápsula
Cada cápsula contiene:
- Extracto seco de flores de brócoli (Brassica oleracea var. italica): 630 mg
- Principios activos naturales: sulforafano, DIM (diindolilmetano), glucosinolatos
- Excipientes: estearato de magnesio vegetal, goma arábiga
- Cápsula vegetal de celulosa derivada de plantas
La composición resulta de la concentración natural del brócoli sin adición de sintetizados adicionales. El sulforafano se desarrolla de forma natural durante la masticación y fermentación del glucosinolato, mientras que el DIM emerge de la metabolización del indol-3-carbinol en el tracto digestivo.
Principios Activos y Mecanismo de Acción
El Verde de Brócoli de Soria Natural combina tres mecanismos antioxidantes complementarios:
- Sulforafano: Compuesto isotiocianato que activa vías de defensa celular mediante la inducción de enzimas desintoxicantes (glutatión S-transferasa, catalasa, superóxido dismutasa). Penetra la barrera hematoencefálica y mitocondrial, protegiendo el genoma y organelas.
- DIM (Diindolilmetano): Metabolito del indol-3-carbinol que modula el metabolismo hormonal estrogénico a través de receptores nucleares AhR y estrogénicos. Favorece el balance estrógeno/metabolitos 2-OH versus 16-OH, reduciendo estrógeno circulante tóxico.
- Glucosinolatos: Moléculas azufradas que actúan como precursoras de isotiocianatos. Activan la vía Nrf2-ARE intracelular, regulando la expresión de genes antioxidantes y antiinflamatorios.
Propiedades Terapéuticas Documentadas
La investigación clínica y preclínica respalda múltiples aplicaciones:
- Antioxidante: Neutraliza radicales libres (ROS) en citoplasma, mitocondria y núcleo. Restaura enzimas antioxidantes endógenas depletadas por estrés oxidativo, contaminación y envejecimiento.
- Detoxificante: Induce fases I, II y III de desintoxicación hepática y renal. Elimina xenobióticos, plaguicidas, hidrocarburos, productos de Maillard (glicotoxinas) y metabolitos endógenos tóxicos.
- Hepatoprotectora: Restaura glutatión hepático, aumenta fluidez de membrana mitocondrial en hepatocitos, mejora síntesis de lipoproteína de exportación. Reduce depósito lipídico intrahepático (NAFLD/EHNA).
- Oncoprotectora: Modula ciclo celular mediante inhibición de cdk y regulación de p53. Promueve apoptosis selectiva en células tumorales mientras preserva viabilidad de célula normal. MECANISMO: bloqueo de NF-κB proinflamatorio en microambiente tumoral.
- Hormono-equilibradora: Normaliza relación estradiol/catecol-estrogeno (COMET índice) mediante activación de catecol-O-metiltransferasa (COMT). Revierte dominancia estrogénica en síndrome metabólico, ovario poliquístico, endometriosis.
- Cardiovascular: Reduce presión arterial mediante óxido nítrico endotelial, mejora disfunción endotelial aterosclerótica, reduce aterosclerosis subclínica (grosor íntima-media carotídea), normaliza perfil lipídico (LDL, Apo-B, triglicéridos).
Indicaciones Clínicas
Prevención Cardiovascular en Adulto: Recomendado como coadyuvante de cambio alimentario para normalización de presión arterial, reducción de dislipidemia aterogénica y reversión de disfunción endotelial subclínica. Dosis: 2 cápsulas con desayuno diariamente durante mínimo 8 semanas.
Prevención Oncológica Coadyuvante en Adulto: Estudios preclínicos demuestran reducción de mutaciones inducidas por carcinógenos (aflatoxina, PAH, nitrosaminas). ADVERTENCIA: Consultar oncólogo antes de iniciar durante quimioterapia, pues se documenta controversia respecto a si antioxidantes interfieren con apoptosis tumoral inducida por citostáticos. La mayoría de evidencia sugiere beneficio complementario, pero decisión individual es imperativa. Dosificación preventiva: 1 cápsula con desayuno indefinidamente.
Hígado Graso (NAFLD) como Coadyuvante: Mejora transaminasas ALT/AST, reduce índice de apoptosis hepatocítica, restaura β-oxidación mitocondrial de ácidos grasos. Complemento esencial a modificación dietética (eliminación de fructosa, alcohol, grasas saturadas trans). Duración: 12 semanas mínimo.
Equilibrio Hormonal en Menopausia/Perimenopausia: El DIM modula vías de eliminación estrogénica, reduciendo síntomas vasomotores, irritabilidad, insomnio. Sinérgico con isoflavonas de trébol rojo y tallo de cimicífuga. Dosis: 2 cápsulas con desayuno durante 3-6 meses.
Detoxificación Primaveral (Cura Estacional): Activación anual del sistema detoxificante para eliminar acumulaciones de xenobióticos invernales (calefacción, contaminación urbana, alimentos procesados). Protocolo: 2 cápsulas desayuno + 1 cápsula almuerzo durante 6 semanas cada primavera (marzo-abril).
Modo de Empleo
Protocolo Estándar:
- Prevención general: 1 cápsula con desayuno diario (630 mg sulforafano/día)
- Tratamiento activo (NAFLD, menopausia, detox): 2 cápsulas con desayuno + 1 cápsula con almuerzo (1890 mg sulforafano/día)
- Duración: 1-3 meses continuo, luego pausa de 4 semanas. Ciclo repetible indefinidamente.
- Tomar con alimento graso (aceite de oliva, frutos secos) para optimizar absorción de polifenoles.
- No superar 4 cápsulas/día sin supervisión profesional.
El Pack 3x2 (3 botellas de 80 cápsulas cada una = 240 cápsulas totales) permite continuidad terapéutica durante 2-4 meses según protocolo elegido, eliminando interrupciones de reposición.
Presentación y Formato Vegano
Envase: Frasco de polietileno HDPE con cierre antitampering y desecante. Cápsula: Cápsula 00 de celulosa pullulan (totalmente vegetal, derivada de hongos Aureobasidium pullulans) sin gelatina animal. Apto para veganos, vegetarianos, personas alérgicas a crustáceos.
Precauciones Médicas Importantes
Hipotiroidismo y Patología Tiroidea: Los glucosinolatos del brócoli inhiben peroxidasa tiroidea (TPO) in vitro y moderadamente in vivo a dosis suplementarias. Pacientes con hipotiroidismo Hashimoto, síndrome de Raynaud o antecedentes de tiroiditis deben CONSULTAR con endocrinólogo antes de iniciar. Control de TSH recomendado a las 6 semanas de inicio. No contraindicado en personas eutiroideas con aporte yodado suficiente.
Anticoagulación (Warfarina, Acenocumarol): El brócoli contiene vitamina K, que antagoniza cumarinicos. Pacientes en anticoagulación deben MANTENER CONSTANCIA en ingesta de crucíferas (no aumentar de repente). No recomendado iniciar suplemento sin revisión de INR posterior y ajuste de dosis de anticoagulante si es preciso. Consultar con hematólogo.
Embarazo: A dosis estándar (630-1890 mg brócoli/día) está considerado seguro. No hay reportes de teratogenicidad. Sin embargo, decisión de uso en embarazo corresponde al médico obstetra tras valoración individual de riesgos.
Lactancia: Glucosinolatos se excretan minimalmente en leche. Dosis estándar considerada compatible. Pero madre lactante debe vigilar tolerancia digestiva del lactante (potencial sensibilidad a metabolitos en leche).
Menores de 18 Años: A partir de 6 años edad, dosis reducidas (1 cápsula cada 2 días o 0.5 cápsula diaria) bajo supervisión pediátrica. Menores de 6 años: no recomendado sin evaluación pediatra.
Conservación y Estabilidad
Almacenar en lugar seco, fresco (15-25°C) protegido de luz solar directa y humedad. Después de apertura, consumir en máximo 6 meses. Cierre hermético mantiene estabilidad de glucosinolatos hasta 3 años desde fabricación si se respetan condiciones de almacenaje.
Categoría de Producto
Clasificado en Vitamínicos y Suplementos Dietéticos (/vitaminicos, categoría ID 45) bajo marca Soria Natural (ID 1, slug soria-natural). Complemento alimenticio registrado según legislación española de suplementos dietéticos (RD 1487/2009). No es medicamento; no cura enfermedades pero coadyuva en prevención y modulación de marcadores de salud.
Modo de uso y posología
La pauta habitual del Extracto XXI Gayuba para adulto sano es de 15 a 30 gotas (aproximadamente 0,75 ml a 1,5 ml) diluidas en medio vaso de agua, infusión templada, zumo natural o tisana de plantas suaves, dos o tres veces al día. Preferiblemente se toma lejos de las comidas principales (treinta minutos antes o dos horas después), para no interferir con la absorción de la arbutina por competencia con los nutrientes y para favorecer su tránsito intestinal rápido hacia el íleon, donde se lleva a cabo la hidrólisis enzimática a hidroquinona.
La duración máxima de cada ciclo no debe superar los diez días consecutivos de toma. Este límite es importante: la hidroquinona, principio activo antiséptico de la gayuba, presenta toxicidad acumulativa con uso prolongado, fundamentalmente hepatotoxicidad y, en casos puntuales descritos en la literatura, alteraciones digestivas, irritación gástrica o trastornos en el metabolismo hepático de fármacos concomitantes. Si los síntomas persisten o reaparecen, se aconseja un periodo de descanso mínimo de una semana antes de reanudar el tratamiento, y solo de forma puntual. No se recomienda mantener tomas continuadas durante más de seis a ocho semanas en total al año.
El frasco se conserva bien tapado, en lugar fresco y seco, protegido de la luz directa, a temperatura inferior a 25°C. Una vez abierto el frasco, conserva sus propiedades durante el periodo PAO (Period After Opening) indicado en el envase, habitualmente seis meses. Pasado este plazo, conviene desechar el contenido residual y abrir un frasco nuevo del pack para garantizar la potencia óptima de la arbutina (susceptible de degradación oxidativa con el tiempo).
Importancia clave: alcalinización de la orina
Una de las particularidades técnicas más relevantes — y a menudo desconocida por el consumidor — del tratamiento con gayuba es que la planta sólo es eficaz si la orina del paciente presenta un pH alcalino, superior a 7. La razón es que la hidroquinona, liberada en el riñón tras la hidrólisis intestinal y la conjugación hepática, sólo se libera de nuevo a su forma activa antibacteriana en medio alcalino. En orina ácida (pH 5-6, como la habitual en una dieta occidental rica en carnes, lácteos, refinados y bebidas azucaradas), la hidroquinona permanece conjugada y su efecto antiséptico se pierde casi por completo. Es, paradójicamente, lo opuesto a lo que requiere por ejemplo el arándano rojo americano (que actúa mejor en orina ácida).
Para potenciar la eficacia clínica del Extracto XXI Gayuba, conviene por tanto alcalinizar simultáneamente la orina. Existen varias estrategias complementarias:
- Bicarbonato sódico oral: 1 gramo (aproximadamente media cucharadita rasa) diluido en agua, una a tres veces al día durante los días de tratamiento. Es el alcalinizante más rápido y eficaz, pero contraindicado en hipertensión grave, insuficiencia cardiaca o renal y dieta hiposódica estricta.
- Dieta alcalinizante: incrementar el consumo de frutas frescas, verduras de hoja verde, hortalizas, frutos secos no salados, legumbres y agua mineral bicarbonatada mientras dura el ciclo. Reducir paralelamente el consumo de carnes rojas, embutidos, lácteos enteros, azúcares refinados, harinas blancas, alcohol y bebidas con cafeína, todos ellos productores de carga ácida residual.
- Citratos: ciertas sales de citrato (citrato potásico, citrato sódico) ejercen un efecto alcalinizante neto sobre la orina y pueden combinarse con el extracto durante los días de tratamiento, siempre bajo supervisión farmacéutica si el paciente toma diuréticos, inhibidores del SRAA u otros fármacos influyentes sobre el potasio.
- Evitar la vitamina C en dosis altas (suplementos por encima de 500 mg/día) y los zumos de frutas muy ácidos (arándano, limón, naranja) durante el tratamiento con gayuba, ya que tienden a acidificar la orina y a reducir significativamente la actividad clínica del extracto. Si el paciente desea utilizar arándano (D-manosa, proantocianidinas tipo A) como apoyo antibacteriano frente a E. coli, conviene espaciar ambos tratamientos en momentos distintos del año, o utilizarlos de forma secuencial, no simultánea, salvo recomendación profesional explícita.
Alternativas y combinaciones racionales
En el tratamiento natural de la cistitis recurrente disponemos de varios fitoterápicos complementarios. Conocer sus diferencias permite elegir la opción más adecuada para cada caso clínico:
- D-manosa: monosacárido natural que, una vez excretado por la orina, satura los receptores fimbriales tipo 1 de Escherichia coli (la bacteria responsable de más del 80% de las cistitis comunitarias), impidiendo su adhesión al urotelio. A diferencia de la gayuba, actúa mejor en orina ácida y se considera una excelente opción profiláctica de largo plazo, sin toxicidad significativa, incluso compatible con gestación. Pauta habitual: 1-2 gramos al día.
- Arándano rojo americano (Vaccinium macrocarpon): rico en proantocianidinas tipo A, también con efecto antiadherente sobre E. coli. Más útil para profilaxis crónica que para tratamiento agudo. Activo en orina ácida.
- Vara de oro (Solidago virgaurea): planta diurética y antiinflamatoria urinaria, complemento clásico de la gayuba para favorecer el lavado vesical. Sin la toxicidad acumulativa de la hidroquinona, puede emplearse en ciclos más largos.
- Ortosifón (Orthosiphon stamineus, té de Java): planta acuarética que aumenta el volumen de orina sin pérdida significativa de electrolitos, útil como hidratante urinario coadyuvante.
- Probióticos vaginales y orales (Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L. crispatus): restauran la flora vaginal y perineal protectora, contribuyendo a la prevención a largo plazo en mujeres con cistitis post-coital recidivante y disbiosis urogenital.
Precauciones, contraindicaciones y advertencias
- Embarazo y lactancia: no recomendado en mujeres gestantes ni lactantes. La hidroquinona atraviesa la placenta y se ha descrito potencial estimulante uterino (oxitócico) y mutagénico in vitro. Las cistitis durante la gestación, por su elevado riesgo de pielonefritis y partos prematuros, requieren siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada, no tratamiento fitoterápico.
- Niños menores de 12 años: no se recomienda el uso del extracto de gayuba en niños por la inmadurez metabólica hepática y renal y por la imposibilidad de garantizar el alcalinización urinaria mantenida. Cualquier cuadro miccional pediátrico requiere evaluación médica.
- Insuficiencia renal y enfermedades renales preexistentes: no recomendado. La eliminación urinaria de la hidroquinona puede verse alterada y aumentar la exposición sistémica.
- Insuficiencia hepática, hepatitis activa, esteatosis hepática severa: no recomendado, por el potencial hepatotóxico acumulativo de la hidroquinona.
- Alergia a la familia Ericáceas (gayuba, arándano, brezo, rododendro) o a cualquier componente de la fórmula (etanol, glicerol vegetal): contraindicación absoluta.
- Pacientes con gastritis crónica, úlcera péptica activa o esofagitis: utilizar con precaución por el contenido en alcohol del extracto fluido y por la posible irritación gástrica de los taninos. Tomar siempre bien diluido y, si es preciso, con alimentos.
- Uso prolongado superior a 10 días consecutivos: desaconsejado. Riesgo de hepatotoxicidad cumulativa, alteración del color de la orina (verde-marrón por liberación residual de hidroquinona) y posibles trastornos gastrointestinales.
- Interacciones medicamentosas: precaución con diuréticos potentes (riesgo de deshidratación añadida), con fármacos hepatotóxicos (paracetamol a dosis altas, metotrexato, isoniazida) y con tratamientos que puedan modificar el pH urinario (acetazolamida, hidroclorotiazida).
- Posible coloración verde-marrón de la orina: efecto secundario benigno y reversible, sin trascendencia clínica, debido a la oxidación de la hidroquinona residual en el aire al miccionar. Desaparece al suspender el tratamiento.
- Conducción y manejo de maquinaria: por el contenido en alcohol etílico (30% v/v), evitar dosis elevadas si se va a conducir o manejar maquinaria de precisión.
Sobre Soria Natural
Soria Natural es uno de los laboratorios pioneros y referentes históricos de la fitoterapia en España. Fundado en 1982 en Garray (provincia de Soria, Castilla y León), nació de la iniciativa familiar de Salvador Pérez como un proyecto orientado a recuperar y poner en valor la riqueza botánica de las plantas medicinales de la Península Ibérica, en un entorno geográfico privilegiado por la calidad de sus suelos, su altitud, su clima continental y su tradición milenaria en herboristería rural.
El laboratorio cuenta con plantaciones propias de plantas medicinales certificadas en agricultura ecológica, un departamento interno de control de calidad analítico, instalaciones de extracción hidroalcohólica, secado al vacío y liofilización, y un equipo técnico de farmacéuticos, biólogos, ingenieros agrónomos y técnicos de control de calidad que garantizan en cada lote la identidad botánica (mediante TLC, HPLC y técnicas microscópicas), la pureza analítica (ausencia de metales pesados, plaguicidas, microbiología), y la concentración de los marcadores activos declarados en el etiquetado.
La línea Extractos XXI, a la que pertenece este producto, está constituida por extractos fluidos hidroalcohólicos titulados en su principio activo de referencia, presentados en frascos goteros de cristal topacio de 50 ml. Esta gama incluye los grandes clásicos de la fitoterapia europea: equinácea, valeriana, espino blanco, hipérico, harpagofito, ortiga, romero, melisa, pasiflora, gayuba, cola de caballo, vara de oro, ortosifón, jenjibre, eleuterococo, ajedrea, y muchos otros. Es una de las líneas más utilizadas por los profesionales de la salud (médicos de familia, farmacéuticos, naturópatas, fisioterapeutas) que recomiendan fitoterapia en su práctica clínica diaria, por su rigor formulativo, su trazabilidad y su consistencia analítica lote a lote.
Soria Natural distribuye sus productos a través del canal farmacia, parafarmacia y herboristería en España, Portugal, Francia, Italia y otros mercados europeos. Su catálogo abarca extractos fluidos, comprimidos de plantas pulverizadas, infusiones, jarabes y aceites esenciales, cubriendo prácticamente todas las áreas terapéuticas tradicionales de la fitoterapia clásica.
Consejos prácticos para la cistitis recurrente
Más allá del tratamiento fitoterápico, una serie de medidas higiénico-dietéticas reducen sensiblemente el riesgo de recaída en pacientes propensas a cistitis recurrentes:
- Hidratación abundante (1,5 a 2 litros de agua diarios), que aumenta la diuresis y favorece el lavado mecánico de la vejiga.
- Micciones frecuentes, no postergar la sensación de necesidad miccional, vaciado completo de la vejiga.
- Micción post-coital sistemática, especialmente en mujeres con cistitis post-coital recurrente.
- Higiene íntima cuidadosa, con jabones de pH adecuado para mucosa, evitar duchas vaginales y productos perfumados o agresivos.
- Limpieza perineal de delante hacia atrás tras la defecación, para evitar la migración de bacterias desde el ano al meato uretral.
- Ropa interior de algodón y ropa exterior no excesivamente ajustada, que permita la transpiración perineal.
- Evitar el frío local en zona lumbosacra y perineal, factor desencadenante frecuente en mujeres susceptibles.
- Consulta médica precoz en caso de fiebre, dolor lumbar, hematuria, cistitis en gestante, en varón o en niño.
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Información destinada exclusivamente a fines orientativos. El presente producto es un complemento fitoterápico tradicional y no es un medicamento ni está concebido para diagnosticar, prevenir, tratar ni curar ninguna enfermedad. Ante cualquier duda sobre la idoneidad del producto para su situación particular, consulte siempre con su médico, farmacéutico o profesional sanitario de referencia. La cistitis con fiebre, dolor lumbar, hematuria o que se presenta en gestantes, niños o varones requiere siempre evaluación médica y antibioterapia adecuada.
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